Einzelberatung

Nicht immer ist es leicht, die Regie zu behalten und die aktuelle Lebenssituation so zu gestalten, dass sie ein gelungenes Kapitel im „Gesamtkunstwerk Leben“ wird.

Ungewohnte Herausforderungen oder unübersichtliche Problemlagen machen es schwer, die nächsten sinnvollen Schritte zu erkennen. Alte Erfahrungen verstellen den Blick für neue schöpferische Möglichkeiten. Konflikte und Schicksalsschläge zehren an den Kräften und können das Gefühl geben, in eine Sackgasse geraten zu sein.

In einer schwierigen Lebenssituation kann es sehr hilfreich sein, Begleitung von außen wahrzunehmen. In einem geschützten Rahmen wird es möglich, die Situation genau zu verstehen, gemeinsam den Sinn des Augenblicks zu erkunden, Perspektiven für Ihr Leben (wieder) zu entdecken und Lösungsschritte zu entwickeln und einzuüben.

In folgenden Lebenssituationen biete ich Begleitung und Unterstützung an:

• Akute Lebenskrisen
• Gefühle von Sinnlosigkeit, Perspektivlosigkeit, innere Leere
• Stress, Überforderung, anhaltende Unruhe
• Erschöpfung / Burn out, Traurigkeit, depressive Verstimmungen
• Ängste, mangelndes (Selbst)vertrauen, Unsicherheit
• Zwänge
• Anpassung an eine neue oder schwierige Lebenssituation
• Trennung, Verluste oder Schicksalsschläge
• Entscheidungskonflikte
• Konflikte im privaten oder beruflichen Umfeld
• Unversöhntheit mit der eigenen Lebensgeschichte oder der aktuellen Lebenssituation